quarta-feira, 9 de outubro de 2013
17:24 |
Como é a minha rotina no Cheer?

 Por incrível que pareça eu só treino aos sábados, eu não acho isso muito bom pois normalmente eu perco muita festas e etc... Treinamos das 14:30 até 17:30 sendo que ás vezes agente sai um pouquinho mais tarde. Bem bou tentar resumir como é o nossos treinos, lembrando nunca fazemos na mesma ordem é sempre misturado:

-Alongamento
-Aquecimento
-Elevações
-Srunts
-Saltos
-Rotinas


 E no final fazemos ua pequena reuniãozinha para discutir assuntos sobre uniformes, apresentações, competições e etc...

0 comentários:

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)

Blogger Template created with Artisteer by .